今日は午前中は雨が結構激しくてめげましたが幸い午後になって雨はあがったので夕方に走りました。今日は初めてペース走というのをやってみました。 ペース走というのは、一定のペースで走ることによりそのペースでの走りを体に覚えさせることらしいですが、…
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