2019-10-04から1日間の記事一覧
無事にForeAthlete 945上のリカバリアドバイザーの残り時間は解消し、今日はMペース走を実施しました。ForeAthlete 945のワークアウトの設定は以前と同じで、Easyペース 3km、Marathonペース 10km、Easyペース 2kmという組み合わせです。これ、いいですね。…
無事にForeAthlete 945上のリカバリアドバイザーの残り時間は解消し、今日はMペース走を実施しました。ForeAthlete 945のワークアウトの設定は以前と同じで、Easyペース 3km、Marathonペース 10km、Easyペース 2kmという組み合わせです。これ、いいですね。…