月曜日の夜に皇居の周りを走ろうと思っていたのですが訳あって急遽早めに家に帰ることになり走れませんでした。その代わりに、火曜日の早朝に走ることにしました。 最近は歳のせいでしょうか、朝早くても苦もなく起きられる体質となり、このようにトレーニン…
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