最近朝晩は結構冷えてきましたね。昼間は晴れていればそれなりに気温も上がって暖かいですが、早朝は寒いので屋外での準備体操が辛い季節になってきました。 冷えるので今回はウエアもロングスリーブでグローブもして走りました。ただ、脚の方は私はタイツが…
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