2020-07-18から1日間の記事一覧
マラソンシーズンというと大体秋から冬にかけてがピークと思いますし、シーズンの終わりである2月、3月をターゲットに練習している人が多いと思います。その季節以外のトレーニングは皆さんどんなメニューを実施されているのでしょうか?私がバイブルとして…
マラソンシーズンというと大体秋から冬にかけてがピークと思いますし、シーズンの終わりである2月、3月をターゲットに練習している人が多いと思います。その季節以外のトレーニングは皆さんどんなメニューを実施されているのでしょうか?私がバイブルとして…